So stärkst du dein Immunsystem

So stärkst du dein Immunsystem

Fühst Du dich fit, ausgeglichen und vital? Wenn wir diese Begriffe genauer betrachten, kommt der Begriff «fit» von Fitness, was im Allgemeinen als körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden wird. Ausgeglichen bedeutet auch harmonisch, gelassen, in...
Immunsystem stärken trotz Coronavirus

Immunsystem stärken trotz Coronavirus

Wie soll ich mich schützen gegen das Coronavirus oder was kann ich tun, damit ich den Virus erst gar nicht bekomme? Viele Menschen trauen sich kaum noch aus dem Hause vor lauter Angst vor dem Coronavirus. Es gibt nur eine Lösung aus dem Schlamassel? Echt jetzt? Haben...